Ein universelles Angebot
zur Entspannung.

 


 


Haake | Yoga | Ayurveda | Coaching

Yoga

Erfüllt & Kraftvoll leben

Seit dem 1. Dezember 2016 ist Yoga als Immaterielles Weltkulturerbe der UNESCO anerkannt.

Yogaklassen

Durch regelmässiges Praktizieren von Yoga erlangst du mehr körperliche Kraft und Flexibilität und mehr innere Ausgeglichenheit und Ruhe. Das Üben von Yoga ist für alle Menschen jeder Altersgruppe möglich. Yoga steht auch für ein Bewusstsein der Verbundenheit und Ganzheitlichkeit. Eine Lebens-haltung, die zu mehr Respekt, Toleranz, Akzeptanz und nachhaltigem Wachstum auf individueller und kollektiver Ebene führt.

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Yoga Einzelunterricht

Yoga individual beinhaltet eine persönliche Betreuung individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Andreas Haake wird sie der Kunst des Yoga und der ayurvedischen Heilpraxis näher bringen.
 

 

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Ayurveda

Wissen vom Leben

Die Grundregel lautet: Was immer wir selbst tun können, um unsere eigene Gesundheit zu stärken, wirkt besser als das, was andere für uns tun.

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über Andreas Haake

Dipl. Yogalehrer YCH/EYU | Yogatherapeut
Dipl. Ayurvedaspezialist | Bewegungsschauspieler

Der permanente Druck unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft, erfordert Auszeiten als Inseln der Einkehr und des Loslassens. Die Praktiken des Yoga & Ayurveda helfen uns dabei Harmonie, im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele, zu finden. Yoga fördert eine klare Selbstwahrnehmung und hilft uns dabei, in uns schlummernde Kräfte zu entdecken, die uns weit über die Yogastunden hinaus in den Alltag hinein erhalten bleiben. Die präventiven und therapeutischen Angebote des Ayurveda erhalten unsere Gesundheit, lindern unsere Beschwerden und festigen unser Wohlbefinden. Mit Yoga & Ayurveda erlangen wir mehr Ausgleich und mehr Lebensqualität im ganzen Spektrum unseres Seins.

Ich übe mich in den Künsten Theater, Tanz, Yoga und Ayurveda seit vielen Jahren. Wenn Du möchtest, teile ich mit dir meine Erfahrungen. Dabei geht es nur um Dich, denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Hast Du einmal Dich selbst erfahren, erkennst auch Du die Welt mit anderen Augen.

Andreas Haake

Stationen
  • 2018 – Yogabasierte Traumatherapie - YBT (in Weiterbildung)
  • 2015 – 2016 Traumasensibles Yoga 1 - TSY
  • 2012 - SVEB1 – Erwachsenenbildner – iih-Luzern
  • 2008 – 2010 Yogatherapie-Diplomausbildung – Remo Rittiner
  • 2008 – 2008 Ayuryoga-Diplom-Ausbildung – Remo Rittiner
  • 2002 – 2004 Yogalehrer-Diplomausbildung - YCH
  • 2003 - Franklin-Methode Grundausbildung
  • 2003 – 2006 Ayurveda-Spezialist-Diplomausbildung – Seva-Akademie & EAA
  • 1990 – 2004 12 Indienreisen, Bhakti-Yoga ISKCON & Jiva-Institute/Vrindavana-India
  • 1987 – 1992 Internationale Bühnenarbeit mit den Gruppen Movers & paradogs
  • 1985 – 1987 Theaterschule Comart Diplom Bewegungsschauspieler
  • 1976 – 1980 Eidgen.Handelsdiplom Kantonsschule Zürich-Freudenberg
Spittelstrasse 11
8712 Stäfa
+41 (0)76 387 65 87